Marina Bulka- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 61,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1504 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 77,49г | Углев: 193,37г. Завтрак: Овсянная каша 1, Помидоры, Сливочное Масло, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Абрикос, Магнит Лаваш Армянский. Обед: Булгур, Компот без Сахара, Сметана 20%, Помидоры, Табрис Курица Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Баклажаная икра, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю