Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
17 авг 22
Mejdunami_- Журнал, 17 авг 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2022:
888 ккал
Жир: 31,77г | Белк: 64,11г | Углев: 88,21г.
Завтрак:
Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Помидоры, Кабачок.
Обед:
Куриное Филе, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стокманн Курица с Рисом Басмати с Овощами.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз.
подробнее ...
261 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Обалдеть фигура. Такая аккуратная миниатюрная попка 😌
10 дек 23 написано членом:
MK_97
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю