evnad- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

108,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2468 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 134,53г | Углев: 319,00г. Завтрак: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Куриные Котлеты в Духовке, Бионова Мюсли Ягодные, Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Конфеты Желейные со Сбитнем "Столбушино". Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Ужин: Сливы, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Чай, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Макароны с Яйцом, Летний День Молоко 3,2%, Суп Овощной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса