[all]- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1709 ккал

Жир: 100,60г | Белк: 64,27г | Углев: 146,65г. Завтрак: Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Пятерочка Банан, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Макароны Отварные. Ужин: Магнит Персик Инжирный, Нектарин, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Дымов Колбаса Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачок. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю