alyona.desu- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя alyona.desu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1193 ккал

Жир: 93,19г | Белк: 65,99г | Углев: 11,74г. Завтрак: Hi Напиток Соевый с Миндалем, Сырники Кето, Честный Выбор Сливочное Масло, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Обед: Брынза, Сало. Ужин: Филе Рыбы под Сливочным Соусом. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Йога - 7 минуты, Растяжка (шпагат) - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.desu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.desu- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

alyona.desu-Изменение Веса