Marina_Angel- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1659 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 87,61г | Углев: 193,74г. Завтрак: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Перловка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Выксунский Хлеб Булочка Докторская, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса