Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияЕнот
Журнал
16 авг 22
ЛилияЕнот- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя ЛилияЕнот
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1334 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 104,04г | Углев: 109,45г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, АВС Яичный Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%, Яблоко Семеринка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Банан, Простой Йогурт.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Очень Важная Корова Творог 5%, Яблоко Семеринка, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Банан, Простой Йогурт.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияЕнот-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю