Mom Stifler's- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1023 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 63,80г | Углев: 98,99г. Завтрак: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Обед: Bourg Vinaigrette Orange, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Вареное Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса