Marina Bulka- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 60,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1635 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 82,45г | Углев: 207,26г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик, Кофе, Магнит Лаваш Армянский, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Яйцо. Обед: Яйцо, Пятерочка Персик, Овсянка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ 🥬🥬🥬, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Булгур (Вареный), Баклажаная икра 2. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Шоколадное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю