Света-kонфета- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1667 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 115,67г | Углев: 183,03г. Завтрак: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Лента Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Перекресток Инжир Свежий. Обед: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Zotman Пицца Маргарита, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Дыня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса