Savi_S- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1793 ккал

Жир: 97,87г | Белк: 132,31г | Углев: 89,62г. Завтрак: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Неполнит Блинчики, Творог 9%. Обед: Сыр Моцарелла, Помидоры, SPAR Овощи на Пару, Капустный Салат, Макдоналдс Вафельный Рожок, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Fito Forma Сырки в Шоколаде, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Помидоры, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса