Savi_S- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1882 ккал

Жир: 102,67г | Белк: 165,62г | Углев: 67,37г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика. Обед: ВкусВилл Закуска из Грибов, Solvie Печенье Mocca Latte, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, Вкусвилл Салат Идиллия. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Помидоры, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами. Перекус/Другое: Ёбатон Арахисовая Паста, Творог 9%. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса