Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
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55,5 кг
Потеряно до сих пор: 18,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1618 ккал
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Жир: 45,76г | Белк: 153,47г | Углев: 154,12г.
Завтрак: Pumperlgsund Eiklar , Energybody Mega Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Ei, Xucker Erythrit, Penny Markt Creme Leicht, Walnüsse, Erdbeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Lindenhof Minis Harzer, Lindenhof Minis Harzer, Aldi Protein-Wraps. Обед: Pumperlgsund Eiklar , Energybody Mega Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Garden Gourmet Thun-Visch, Penny Markt Sonnen Mais, Penny Markt Kidney Bohnen, Aldi Protein-Wraps, miree Französische Kräuter, Avocado, Edeka Kalamata Oliven, Endiviensalat, Tomaten, Rote Zwiebeln. Ужин: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Minis Harzer, Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Protein-Wraps, Xucker Erythrit, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Zwetschgen. подробнее ...
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Набралось 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen du Schöne 🥰, einen ganz tollen Tag… bin mit Peaches in Wien… mal andere Luft schnuppern 🙋♀️🐶
12 авг 22 написано членом: Bayern-Madl
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Die Luft von Wien würde ich gern einmal im Leben schnappen liebe Madl😍😍..
Schönen guten Morgen, und genießt mit Peaches diese wunderschöne Stadt🥰💕
12 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Julia Liebes ..Freitag kann nur schön sein..oder?🤗😘☀️💕🕊
Dir auch schöne Zeit mit Deiner Bande🐕🐶..
Hoffe gesundheitlich einigermaßen gut momentan 💕
12 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen☀️☀️☀️... Hab einen schönen Tag ☕☕🙋♀️
12 авг 22 написано членом: buecherwurm_02
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12 авг 22 написано членом: proudmary2010
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Barbara, Mary..🥰🥰💕 schön Euch zu sehen..habt einen tollen Freitag 🙋🏻♀️ 🌺
Schon wieder Freitag ...man..die Zeit...sei etwas langsamer 😄😄😄😄🥰
12 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vicky,also so schlimm wie du befūrchtet hast ist es doch gar nicht!!
12 авг 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯
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Hab ja einen Tag sbgewartet!🥰☝🏻
12 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Alles im grünen Bereich Coach 😊
12 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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12 авг 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
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