Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
12 авг 22
Marina Bulka- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
60,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1472 ккал
Жир: 49,49г | Белк: 73,80г | Углев: 193,00г.
Завтрак:
Абрикосы, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсянка, Кофе, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры, O'Zera Шоколад Горький 97,7%.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Борщ 🥬🥬🥬.
Ужин:
Картофель Отварной, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Баклажаная икра 2.
Перекус/Другое:
Кофе, Шоколадный торт.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю