Hexen Hammer- Журнал, 16 сен 14

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2014

100 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2014:

3108 ккал

Жир: 125,18г | Белк: 139,70г | Углев: 308,99г. Завтрак: Сервелат, Жареное Яйцо, Компот, Капучино. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Греческий Салат, Яблочный Сок. Ужин: Семга Слабосоленая, Картофель Тушеный с Мясом, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 16 сен 14

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса