body164- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя body164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1640 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 50,86г | Углев: 294,61г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Сливы, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Хлеб с Изюмом. Обед: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Тыквенные Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, J7 Апельсиновый Сок. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Хлеб, Карамель, Орехи Кешью, King Кокос Сушеный, Крыжовник, Черника, Банан. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

body164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

body164- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

body164-Изменение Веса