Mom Stifler's- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1512 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 52,73г | Углев: 188,64г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Milbona Maasdam. Обед: Bourg Vinaigrette Orange, Лечо, Биточки, Гречка Вареная, Дикий Рис (Вареный). Ужин: Помидоры. Перекус/Другое: Lidl Pain Sportif, Solevita Pur Jus D'orange Sanguine. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса