Marina Bulka- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 60,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1499 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 95,81г | Углев: 173,05г. Завтрак: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Овсянка. Обед: Борщ 🥬🥬🥬, Гречка с печенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Компот без Сахара. Ужин: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана 10%, Баклажаная икра 2, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Шоколадный торт. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю