Mom Stifler's- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1310 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 47,53г | Углев: 225,44г. Завтрак: Chêne d'Argent Emmental. Обед: Морковь, Bourg Vinaigrette Orange, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Carrefour Sauce Bolognaise, Овощное Соте, Помидоры. Ужин: Leader Price Haricots Rouges, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Crownfield Choco Shells, Апельсин. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса