Diana 1234- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

771 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 76,72г | Углев: 74,22г. Завтрак: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Watermelon , Skotidakis Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Meatballs, Trader Joe's Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Baby Carrots , Dcm choc chip bars. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice one, congrats👏👏👏

09 авг 22 написано членом: ginome

excellent - building that muscle is increasing your metabolism

09 авг 22 написано членом: HCB

Hcb, thanks for reminding me..I was a little perplexed as to weight loss but I thought no you are right. Ginome, thank you!👍

09 авг 22 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса