Bikini stav- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

50,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

943 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 89,77г | Углев: 78,53г. Завтрак: Вареное Яйцо, Emco Мюсли Печенье с Шоколадом, Бухта Изобилия Королевские Креветки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Обед: Power System Professional Protein Ultra, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: AXA Muesli Bar Зерновой Батончик с Шоколадом, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса