Marina_Angel- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1324 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 71,62г | Углев: 155,67г. Завтрак: Сыр Российский, Изюм (без Косточек). Обед: Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Рыбный Суп, Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Ужин: Петрохлеб Лакомка, Нектарины, Голубика, Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса