Lilololi- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Lilololi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1504 ккал

Жир: 105,52г | Белк: 117,05г | Углев: 21,33г. Завтрак: Льняное Масло, Яичный Омлет, Индилайт Сосиски Грандос, King Protein Сывороточный Изолят. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Чеддер 48%, Свиные Ребрышки. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilololi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilololi- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lilololi-Изменение Веса