|
Доброе утречко ☀️
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
850 ккал
|
Жир: 23,23г | Белк: 64,93г | Углев: 104,41г.
Завтрак: Для Своих Масло Оливковое, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Белок Яичный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Персона Кетчуп Татарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekovita Творожный Сыр, Иван-Поле Соус Терияки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Персик, Меридиан Морской Микс в Рассоле, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Ужин: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Нектарин, Магнит Морковь Свежая, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Помидоры, Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elena040519-Изменение Веса
|
