Mom Stifler's- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1333 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 46,63г | Углев: 156,09г. Обед: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Капуста Тушеная. Ужин: Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Saint Alby Rillettes De Poulet Rôti En Cocotte, Gelatelli Double Raspberry, Яблоко Зеленое, Solevita Pur Jus D'orange Sanguine. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 41 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса