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05 авг 22
•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 05 авг 22
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War eine turbulente Nacht heute🙄😒..zig mal aufgestanden ..zu heiß..zu durstig...Solche Nächte können einfach weg..braucht kein Mensch..
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 05 августа 2022:
1435 ккал
Жир: 82,52г | Белк: 102,41г | Углев: 59,69г.
Завтрак:
Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Avocado, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, miree Französische Kräuter.
Обед:
Penny Markt Creme Leicht, Sauerampfer, Alnatura Gemüsebrühe, Gekochtes Ei.
Ужин:
Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Aldi Magerquark, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Blaubeeren, Tomaten, Cheddar-Käse, Ömür Kaşar Peynir.
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Потеряно 1,6 кг за Неделю
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Комментария
Oh ja so war es bei mir auch und jetzt fällt die Konzentration auf der Arbeit - da ja auch Freitag ist- noch viiiiiel schwerer und ich bin nur am futtern 😤😤
05 авг 22 написано членом:
mrs-tina
🙄🙈🙈👀👙Bikini Figur🌶
05 авг 22 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Viktoria 🙋🏻♀️...ja man wälzt sich von einer zur anderen Seite. Schrecklich, kommt man aber auf seine Trinkmenge.👍🏻😉
05 авг 22 написано членом:
Puppi Popcorn
Ich fühle mit dir 😮💨 hatte um 9 Uhr 6 Stehstunden auf der Watch 🫠🫠 der Tag kann weg 😅
05 авг 22 написано членом:
dearno
Ohja, ich weiß wovon du redest. Es ist einfach viel zu heiß. Mir gings heute Nacht genauso. Hoffe auf baldige Abkühlung 🥵
05 авг 22 написано членом:
locke33
Ich hab ab halb 2 Medical Detektives geschaut Aber ich hab's gut, da ich nicht arbeiten gehen muß
05 авг 22 написано членом:
Ritamine__
Meine Uhr sagt 2 Stunden 45 Minuten geschlafen
05 авг 22 написано членом:
Ritamine__
Rita, ich zum Glück auch nicht..das wäre furchtbar..ganzer Tag wie eine gekochte Fliege...🥴 Und jetzt meint irgend ein Nachbar stundenlang irgendwas segen zu müssen😂😂😂😂😂 unglaublich..
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
"Eine gekochte Fliege" - was für ein wunderbarer Vergleich 😍
05 авг 22 написано членом:
Ritamine__
Moin Liebe Nicole😘..ja muss heute mir ein paar Flaschen extra in die Gegend hinstellen..vielleicht stolpere ich öffters drüber😄😄
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hier @Vicki 🎧 😃
05 авг 22 написано членом:
Ritamine__
Viktor, ..bin für den Strand bereit😄🤘🏻 Gibts da im Bayern welche?)))😅😅
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Rita..muss ich wohl.🎧📻..habe nur mir etwas Stille gewünscht 😁😁 Aber das Leben ist ja kein Wunschkonzert
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Liebe Locke..für Dich tuts mir besonders leid..🙏🏻 ich weiß wie das ist...hoffentlich trollt die Hitze sich bald...25 reichen doch vollkommen, nicht?☺😉
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
mrs-tina,..nur am futtern?🙉..Dann hoffe ich in der Dose sind Karotte- Gurke- und Apfelschnipsel eingepackt😉🤫😋😋😋
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wohl eher linsenwaffeln, haselnussproteinpudding und harzer käse🙈😂
05 авг 22 написано членом:
mrs-tina
Jaaa..doch!! Auch gutes Zeug👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻lecker! Kallorientechnisch schwerer..dafür ordentlich Eiweiß 🤘🏻👍🏻
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Jaaa ich versuche es mir mit dem Eiweiß-Argument auch gut zu reden 😂
05 авг 22 написано членом:
mrs-tina
Solange Du alles trackst..und die Kallorien im Auge behällst ist doch alles prima! Läuft nach Plan💪🏻
05 авг 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
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