Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
|
93,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2465 ккал
|
Жир: 112,05г | Белк: 83,08г | Углев: 292,62г.
Завтрак: Омлет или Яичница с Колбасой, ФЭГ Огурцы Малосольные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Провансаль Майонез Провансаль, Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Арбуз, Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной со Сметаной, Першинский Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Чай, ФЭГ Огурцы Малосольные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Молочный Суп, Першинский Сметана 20%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Шоколадный Торт (без Глазури), Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
