Mom Stifler's- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1552 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 70,85г | Углев: 172,08г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Обед: Авокадо, Кускус (Вареный), Овощное Соте. Ужин: Nautica Saumon Fumé Élevé En Écosse, Culinea Paella. Перекус/Другое: Банан, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Vergers Gourmands Pom'&Go Pomme. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса