Anastasia_LCHF- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1984 ккал

Жир: 138,25г | Белк: 109,24г | Углев: 74,89г. Завтрак: Lurpak Spreadable, Valley Spire Чеддер Mature. Обед: Campagna Вяленые Томаты, Alambra Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лента Баклажан , Лосось, Свиной Фарш, Hadjicosta Бекон, Добрянка Гирос Куриный. Ужин: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Шоколадно-малиновые пирожные. Перекус/Другое: Шоколадно-малиновые пирожные, Lidl Tirokafteri , Зеленый Перец, Agios Georgios Оливки Зелёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Лосось, Regis Agrino 0% Мороженое . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса