Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

926 ккал

Жир: 18,77г | Белк: 75,00г | Углев: 108,89г. Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Бирский Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Преподавание - 1 час и 23 минуты, Вождение - 2 часа и 34 минуты, Приготовление Пищи - 36 минуты, Google Fit - 19 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🤞👏. Доброе утро,Наташа ☕️

02 авг 22 написано членом: Mаpишка

Mаpишка, доброе утро ☕! Спонсор моего снижения веса - я вышла на работу,привыкаю к жёсткому графику,на еду нет ни сил, ни желания,ни времени.... Правда, теперь нет времени и на ОФП...., только в полтора выходных дня придётся зал навещать.........

02 авг 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

Ура! Поздравляю! Пусть работа работается в радость и удовольствие 🤗

03 авг 22 написано членом: Mаpишка

Маришка, 🤗🤗🤗

03 авг 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

С новой работой! Пусть приносит радость и удовольствие, ну и естественно денег побольше :)

06 авг 22 написано членом: Siyanie

Siyanie,🤗🤗🤗

06 авг 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса