diana2804-de- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1071 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 49,71г | Углев: 66,55г. Завтрак: Активия Йогурт с Черносливом, Кофе с Молоком. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алыча, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Сметана 20%, Редис. Ужин: Фабрика Качества Буженина, Карбонара, Кофе с Молоком. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса