ksuta_al✨- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

830 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 24,25г | Углев: 134,81г. Завтрак: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Нектарины, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вода, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Черешня, Creamzy Мороженое Тайский Манго и Клубника, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: ВкусВилл Шоколад Молочный, Черешня. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю