Natatoosi- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1330 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 64,72г | Углев: 177,99г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Инжирный Персик, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Billa Жареные Кабачки с Грибами. Перекус/Другое: Груша, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Инжирный Персик, Черешня. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса