Anastasia_LCHF- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1554 ккал

Жир: 101,28г | Белк: 90,49г | Углев: 82,59г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Serano Арахис, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Брокколи на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свиной Бочок, Желтый Сладкий Перец, Окей Баклажан, Цукини. Ужин: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Лук, Ромашка Сметана 25%, Шампиньоны, Блины из кабачка. Перекус/Другое: Alesto Грецкие Орехи , Regis Мороженое Mini Bites, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Regis Agrino 0% Мороженое . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса