Mom Stifler's- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1269 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 57,52г | Углев: 141,59г. Завтрак: Milbona Maasdam, Carrefour Lait Fermenté, Chêne D'argent Dés De Fromage Aux Noix LIDL, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%. Обед: Помидоры, Суп Овощной. Ужин: Жареное Яйцо, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Перекус/Другое: Варенье, Малина, Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса