Marina Bulka- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1514 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 99,59г | Углев: 176,16г. Завтрак: Яйцо, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле, Овсянка, Авокадо, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овощная нарезка. Обед: Томатный суп, Овощная нарезка, Соте с бурым рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Творожная намазка, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Компот, не Молоко Миндальное Молоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю