••Татьяна••- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя ••Татьяна•• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1461 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 106,54г | Углев: 163,66г. Завтрак: Мёд, Чай, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вафли творожные с добавлением сыра. Обед: Кубанская Буренка Кефир 1%, Лук, Куриное Филе Вареное, Уксус, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Растительное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Нектарин, Мёд, Чай, Хатимаки Мини Ролл с Лососем. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

••Татьяна••-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

••Татьяна••- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

••Татьяна••-Изменение Веса