Mom Stifler's- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1336 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 75,37г | Углев: 161,76г. Завтрак: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Обед: Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique, Тушеные Овощи, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Биточки, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Ужин: Lidl Filet De Colin D'alaska MSC Meunière, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Овощное Соте. Перекус/Другое: Vergers Gourmands Pom&Go Pomme Poire, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Пшеничный Хлеб, Банан. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 56 минуты, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса