North-Wind- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя North-Wind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

2063 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 127,75г | Углев: 201,32г. Завтрак: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Окей Лосось Атлантический, Брокколи, Мистраль Рис Жасмин. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. Перекус/Другое: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. подробнее ...

905 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

North-Wind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

North-Wind- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

North-Wind-Изменение Веса