Alexandr Radionov- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

3515 ккал

Жир: 84,56г | Белк: 116,71г | Углев: 345,12г. Завтрак: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Обед: Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца Пеперони. Перекус/Другое: Арбуз, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса