|
86/67/88
86/50,5
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2087 ккал
|
Жир: 51,88г | Белк: 138,82г | Углев: 261,69г.
Завтрак: Van Damme Маршмеллоу, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Parmalat Молоко 0,5%, Черника, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Геркулес Геркулес Традиционный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Куриное Филе. Перекус/Другое: Инской Хлеб Сибирский, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Голден Яблоко . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
