vitok2000- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2303 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 123,45г | Углев: 302,60г. Завтрак: Американо, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Чудо Печь Рижский Хлеб, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Стейк из Свинины или Котлета, С Пылу с Жару Оладьи, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Ужин: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Чай. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю