Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriaKam
Журнал
19 июл 22
ViktoriaKam- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя ViktoriaKam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1554 ккал
Жир: 56,62г | Белк: 81,47г | Углев: 200,14г.
Завтрак:
Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дыня Торпеда.
Обед:
Дыня Торпеда, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Макдоналдс Большие Креветки (9), Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком.
Перекус/Другое:
Сушеные Яблоки.
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriaKam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю