Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
23 июл 22
Marina Bulka- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
59,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1662 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 128,55г | Углев: 172,10г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Лента Форель Холодного Копчения, Авокадо, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры, Кофе.
Обед:
Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки с пшеничной крупой, Генеральская Рыбка Шанхайская Рыбка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе.
Ужин:
Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка на воде.
Перекус/Другое:
Яично творожный блин, Фастфрут Пастила Фруктовая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю