Anastasia_LCHF- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1310 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 101,69г | Углев: 43,95г. Завтрак: Dream Joya Миндальное Молоко, Перепелиное Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Карбонат, Брокколи на Пару. Ужин: Alesto Грецкие Орехи , Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Dream Joya Миндальное Молоко. Перекус/Другое: Alpro Vanilla & Almond , Regis Мороженое Mini Bites, Regis Agrino 0% Мороженое . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса