Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
05 сен 14
Bikini stav- Журнал, 05 сен 14
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2014
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2014:
1654 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 71,24г | Углев: 166,25г.
Завтрак:
Power System Professional Protein Ultra, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%.
Обед:
Вареное Яйцо, Зеленый Великан Золотистая Сладкая Кукуруза, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Дыня, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Шампанское, Мартини Мартини Бьянко.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю