ЯнАлександра- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1604 ккал

Жир: 78,35г | Белк: 104,75г | Углев: 119,34г. Завтрак: Оливье без Заправки, Домик в деревне Сметана 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Оливье без Заправки. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кинза, Карбонат. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса