Bikini stav- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014

52 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

1223 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 126,04г | Углев: 110,49г. Завтрак: Пискаревский Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Power System Professional Protein Ultra. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Зеленый Великан Золотистая Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса