Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena040519
Журнал
21 июл 22
Elena040519- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Elena040519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В гармонии с собой и своим телом 😇
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1246 ккал
Жир: 43,77г | Белк: 105,39г | Углев: 113,54г.
Завтрак:
Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, French Bakery Ролл с Лососем, Альпенгурт Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.
Обед:
Фермер-Центр.Рф Лапша Домашняя Томатная, Персона Кетчуп Татарский, Для Своих Масло Оливковое, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Иван-Поле Соус Терияки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Шампиньоны, Лук.
Ужин:
Gourmet Творожный Сыр, Овощи Гриль, Февронья Филе Индейки Томленое с Песто и Печёной Тыквой, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena040519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю