Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
20 июл 22
hobodon (호주부)- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1571 ккал
Жир: 73,08г | Белк: 84,48г | Углев: 146,07г.
Завтрак:
커피, 천도복숭아, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과.
Обед:
오뚜기 옥수수 스프, 단무지, 샐러드, 밥, 계란후라이, 함박스테이크.
Ужин:
녹차, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다.
Перекус/Другое:
천도복숭아.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю